VillageLife (คนเป็นพิษ ตอน 4/4) ทิ้งคนเป็นพิษ เสียเถิด

คนเป็นพิษ ตอน 4/4

อาจารย์ โทนี กล่าวไว้ในวีดีโอชื่อ “Let go of toxic people”  มีทั้งลายลักษณ์อักษรและเสียงอ่านประกอบ  ผู้เขียนบลอคนี้ จะพยายามถ่ายทอดเป็นภาษาไทย อย่างดีที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้ครับ

“คนเป็นพิษ จะพยายามเข้ามาควบคุมชีวิตคุณ  เนื่องจากเขารู้สึกว่าเขาไม่อาจบังคับชีวิตตัวเองได้  เขาจะกะเทาะเอาความมั่นใจของคุณออกทีละน้อย กิจกรรมนี้จะช่วยเพิ่มความสำนึกในตัวตนให้แก่เขาเอง  เขาจะปั่นหัวคุณให้ทำสิ่งที่จะสนองความต้องการ ตัณหา ของเขา โดยไม่คำนึงแม้แต่น้อยถึงความจำเป็นของคุณเอง”

VillageLife สมาธิมนตร์ เพื่อความรัก Love Mantra Meditation

นั่งหรือนอนในท่าสบาย แล้วหายใจลึก ทำราวกับว่าให้ลมเข้าไปเต็มท้อง ท้องจะป่องออก แล้วกลั้นลมไว้อึดใจหนึ่ง จึงค่อย ๆ ผ่อนลมหายใจออก ผ่อนออกทางปาก

ทำอย่างนี้ สามครั้ง เพื่อให้ความเครียด ความขึงตึง ความปริวิตกทุกข์ร้อนทั้งหลายทั้งปวง ออกไปจากกายและใจให้มาก ๆ

ใช้กายและใจ ที่ผ่อนคลาย พักผ่อน อ่อนลงแล้วนี้ ท่องบ่นมนตร์แห่งรัก ดังจะได้ว่าต่อไป

ก่อนอื่น ให้หายใจลึก อีกสามคำรบ.....

แล้วให้นึกถึงสิ่งใดสักสิ่งหนึ่ง หรือเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ในชีวิตอดีตที่ผ่านมา สิ่งที่เรานึกขอบคุณจริง ๆ ที่เราได้มีสิ่งนั้น เรารู้สึกสำนึกกตัญญูผู้มีพระคุณที่เมตตาช่วยให้เราได้มี นึกขอบพระคุณเทพยดาฟ้าดิน เจ้าที่เจ้าทาง เจ้าป่าเจ้าเขา ปู่ย่าตายาย อาม่า อากง ฯลฯ

เมื่อจิตใจสงบ เป็นบวกแล้ว ขอให้ทำใจนึกว่า เราได้มี รักอันล้ำลึก ผูกพันลึกซึ้ง อยู่กับเราแล้ว ณ บัดนี้ - เป็นรักที่จิตคิดปรุงแต่งสมมติขึ้น สมมติว่าเราได้มีรักอันผูกพันลึกซึ้งไว้แล้ว 

ให้พูดในใจ หรืออ่านข้อความต่อไปนี้ เหมือนสวดมนตร์ เป็นมนตรา mantra ว่า 

#  ฉันรู้สึกสุขสมบูรณ์ อิ่มใจ ฉันนึกขอบคุณชีวิต ที่ฉันได้มีวันอันแสนสุขนี้ 

# ฉันสำนึกในคุณงามความดี ของสัมพันธ์ภาพนานาสัมพันธ์ ที่ฉันเคยมีมาในชีวิต

มิตรภาพเหล่านั้น ช่วยสอนให้ฉันได้รู้มากขึ้น ว่าฉันควรเติมอะไรแก่ชีวิตฉันบ้าง

#  บัดนี้ ฉันพร้อม สำหรับประสบการณ์ใหม่ ของความสัมพันธ์หรือความรัก ที่ผูกพันรักใคร่ ลึกซึ้ง ทรงคุณค่า ห่วงหาอาทร เมตตากรุณา

#  หัวใจฉัน เปี่ยมด้วยความสำนึกขอบคุณ ต่อมิตรภาพใหม่นี้

# ใจฉันนึกขอบคุณ ประสบการณ์อดีตนานาประสบการณ์ ที่สอนให้ฉันได้รู้ว่า ความสัมพันธ์อันสุดแสนประเสริฐนั้น เป็นอย่างไร

#  ฉันนึกขอบคุณ ทุก ๆ คนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตฉันในอดีต ผู้ที่ต่างมีส่วนช่วยกันคนละไม้คนละมือ คนละเล็กคนละน้อย ให้ข้อมูลกับความรู้ อันประเสริฐนี้แก่ฉัน

#  ประสบการณ์ใหม่ อันสุดประเสริฐ กำลังจะเกิดกับตัวฉัน

#  ฉันเชื่อและศรัทธาว่า ตัวฉันพร้อมแล้วกับความสัมพันธ์อันทรงคุณค่า และเปี่ยมด้วยเมตตากรุณา 

#  ฉันเชื่อว่า ฉันมีค่าควรแก่มิตรภาพอันงดงามสุดวิเศษ ซึ่งรออยู่แล้ว เป็นของฉันแล้ว  ขอเพียงแต่ฉันได้รับมาไว้กับตัว 

#  ภาพของสัมพันธภาพที่ดีงาม กำลังกระจ่าง สว่างขึ้นกลางใจฉัน ไม่เว้นแต่ละวัน

หายใจลึก แล้วผ่อนออกทางปาก อีกสามครั้ง แล้วตั้ง นะโม สามจบ หรือบทสวดในศาสนาของท่าน เพื่อให้มนตร์ข้างบน ซึ่งเป็นมนตร์ของคฤหัสถ์ - ไม่จำกัดศาสนา ได้ซึมอยู่ในเนื้อตัวและจิตใจของเราท่าน

อ่านบทความ ชุด VillageLife ทั้งหมด คลิกนี่เลยอ่านบทความ ชุดVillageLife ทั้งหมด คลิกนี่เลย

VillageLife ภาษิตสอนชาย - สตรีที่มีคุณสมบัติ 12 ประการนี้ เพื่อนอย่ายอมให้เธอจากเพื่อนไป

วีดีโอสอนชายเรื่องนี้ฟังดูดี จึงลองถ่ายทอดเป็นภาษาไทย เล่าสู่กันฟัง

คุณสมบัติข้อที่ ๑ ฉลาดกว่าเรา  คู่สัมพันธ์ที่ฉลาด ใช่แต่จะช่วยเราได้ยามคับขัน เธอยังคอยถนอมรักษาความไวในการคิดอ่านของสมองเรา  ทำให้เราได้ออกกำลังความคิดจิตใจตลอดเวลาที่มีเธออยู่ข้าง ช่วยให้สมองเราเข้มแข็ง มีสุขภาพดี  โรคสมองหลาย ๆ โรคพากันหนีห่างเราไป – ถ้าเรามีคู่สัมพันธ์ หรือแฟน หรือกิ๊ก ฉลาด ๆ

คุณสมบัติข้อที่ ๒ สัตย์ซื่อ คุณสมบัติหายากในเวลานี้  คนหลายคนไม่ซื่อสัตย์เพราะเขาอยากปกป้อง ระแวดระวัง รักษาตัวเอง ต้องการให้สังคมเห็นว่าตนเป็นคนดี  ดังนั้น บางครั้งพวกเขาจึงพูดปด  คุณสมบัติข้อสองดีอย่างชนิดที่ไม่มีข้อแม้ ถ้าผู้หญิงของเพื่อนมีคุณสมบัติอันวิเศษข้อนี้ เพื่อนจะต้องไม่ปล่อยให้เธอจากไป

VillageLife อาจารย์อาลี ท่านเปล่งวาจา เป็นสัจจธรรม

จะว่ากันไปแล้ว สัจจธรรมของท่านไม่ได้เกี่ยงศาสนา ไม่ว่าฮินดู ซิกข์ อิสลาม พุทธ คริสต์ ฯลฯ

ก็เลยไหว้อาจารย์มาสักครั้งหนึ่ง ณ ที่นี้ แสดงกิริยาผ่านทางสื่อเชิงเลข(ดิจิทัล) เป็นการไหว้ทักทายและขอบคุณ ซาบซึ้งกับวาทะของอาจารย์  กิริยาไหว้มีมาก่อนเกิดพุทธศาสนาหรืออิสลาม เท่ากับเปล่งวาจาภาษาอาหรับว่า ชูค-ครัน (ขอบคุณ)

ดินแดนภารตะแม้จะมีวัฒนธรรมเก่าแก่ แต่ในที่สุด เวลาจะขอบใจกันก็ต้องยืมภาษาอาหรับ ชูค-ครัน มาใช้  แม้ในทุกวันนี้คนฮินดูทั่ว ๆ ไป ก็พูดคำนี้

ชูค-ครัน ไม่ใช่ภาษาศาสนาใด และไม่ได้จำกัดตัวอยู่กับภาษาอาหรับอีกต่อไป แต่เป็นสากล – ในระดับหนึ่ง  ถ้าคนมุสลิมไหว้ไม่ได้ ก็เท่ากับบอกว่า คนฮินดูจะกล่าวคำว่า ชูค ครัน ไม่ได้  คนอินเดียก็จะใบ้แดกสะดุดกึกกันครึ่งค่อนประเทศ – นี่ แดง ใบเล่ พูดนะ ไม่ใช่อาจารย์อาลีพูด

ไล่แม่งไปอยู่ ซาอุดิอาระเบีย หรือ บังคลาเทศ เลยครับอาจารย์! 

อย่าอยู่เมืองไทย ไปอยู่ซาอุฯ หรือ บังคลาเทศ ไป๊